大枣粟米粥

产妇食谱

此粥具有补脾胃、益气血的作用。适合产妇食用，有利健身。
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& ~+ a8 U7 B0 l, d) v原料：
5 R! l6 Z) O; f5 E大枣10枚，粟米100克，清水适量。
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制作：
1 f% v' t- W, H6 [2 |5 U1、将大枣洗净，去核；粟米淘洗干净。
2、将锅置火上，放入适量清水、粟米和大枣，先用旺火煮沸后，再改用小火煮至粥成。

* ]& g* D2 e2 r9 x! h$ i特点：
粘稠，甜香。