大枣粟米粥

产妇食谱

此粥具有补脾胃、益气血的作用。适合产妇食用，有利健身。

3 X# s) x5 u& Z原料：
# d4 w3 Q+ \' b' ?7 g S大枣10枚，粟米100克，清水适量。
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制作：
4 G% C9 c( Y9 S, U" }, M1、将大枣洗净，去核；粟米淘洗干净。
2、将锅置火上，放入适量清水、粟米和大枣，先用旺火煮沸后，再改用小火煮至粥成。

特点：
; O$ n3 D: J2 F% b& S7 b& e9 p粘稠，甜香。