|
登录后查才能浏览下载更多咨询,有问题联系QQ:3283999
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?入住遨海湾
×
具有补肝养血作用,是贫血、浮肿、脚气等病的理想滋补膳食。
& V9 b5 O& {8 I1 Z1 F * L- j2 N9 m2 h1 x* U% V. e
原料:
+ q9 K; i* c6 z: S猪肝500克,姜10克,菠菜50克,清水1500克,米酒、香油、盐、味精各适量。
! w( Q4 E( Q% C5 ~( }& J( i
" d. c' _- M3 o* Y% s- R制作: 1 w. n1 w8 [7 B5 r
1、将猪肝洗净,切片;姜洗净切丝;菠菜择洗干净,切成段。
. ~ G$ @+ V# ]: } o1 ~6 _2、锅置火上,放入清水,煮沸,加入姜丝、猪肝以及切好的菠菜段,放入适量的盐、味精及米酒,煮熟后加入适量的香即成。 8 q. d$ H! ^0 ]- _2 _: k
- q4 R4 u& D8 m特点: " w5 F; ~ q4 m7 n8 s6 M
肝嫩,肠清淡适口。 |
|