红糖牡丹花粥

产妇食谱

此粥有活血调经作用。可用于防治妇女血淤痛经、产后恶露不尽、淤阻腹痛。

原料：
粳米100克，牡丹花20克，红糖适量。

4 S. q! W4 W. [8 w& P# k制作：
1、将牡丹花脱下花瓣，漂洗干净。
2、将粳米淘洗干净，放入煮锅内，用旺火煮沸后，转用文火煮至粥成，加入牡丹花、红糖，再稍煮一会儿，即可食用。

4 J, D5 y- s: i. Z5 ]特点：
: X( i4 d" K. X( t- r粥粘稠，甜，清香可口。