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甜酒含丰富的糖类、维生素等营养物质,能活血行经,滋补性较强。
/ O7 ?$ b+ ?8 S9 X! c/ Y5 T阿胶能补血止血、滋阴润肺。 " U6 z& Z2 \; k5 L3 a
鸡蛋能养心安神、补血养阴、清热解毒。
) Z3 ]* R9 q6 r7 Q' N( m( n此羹具有滋养、清热宁血、调养冲任的功效。对于妇女阴血不足、血虚生热、热迫血溢而致的产后恶露不尽有良好的食疗效果。既能养体、又可止血。 * d9 u3 }/ z7 R4 ]3 B) m0 S' l
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原料:
; N4 o7 u6 k6 B' z( Q5 \- `鸡蛋2个,阿胶20克,甜酒70克,精盐少许。
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/ Q E3 H' A0 ~" Y- e' t制作:
( D; e3 _& ? t, x: ?# O1 t1、先将鸡蛋打入碗内,用筷子搅匀。 5 Q0 G( l8 J& y7 `8 k/ w
2、将阿胶打碎,在锅内浸泡,加入甜酒少许清水,用小火煎煮,待胶化后,倒入鸡蛋,放入鸡蛋,放盐调味,稍煮片刻即可食用。
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特点:
: z2 {3 b! p/ C1 M a- t羹鲜嫩,易消化。 |
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