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甜酒含丰富的糖类、维生素等营养物质,能活血行经,滋补性较强。
1 D/ o8 Z) J) i2 m' _' t7 q* ~阿胶能补血止血、滋阴润肺。 ( ~; M9 ]7 p3 X" Z, m
鸡蛋能养心安神、补血养阴、清热解毒。 8 ]" {2 M# n% X5 n: c7 y
此羹具有滋养、清热宁血、调养冲任的功效。对于妇女阴血不足、血虚生热、热迫血溢而致的产后恶露不尽有良好的食疗效果。既能养体、又可止血。 3 U! B0 W! K% S# c( Q# S
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原料: " v) Y8 f$ ~( r# A& t* _
鸡蛋2个,阿胶20克,甜酒70克,精盐少许。 - `& I4 p4 o8 I, |& d
^$ i! Z' a+ R# C6 g0 a4 f制作: - } V' o1 ~+ H- @9 j
1、先将鸡蛋打入碗内,用筷子搅匀。 $ R r/ j8 q3 t. a5 l N
2、将阿胶打碎,在锅内浸泡,加入甜酒少许清水,用小火煎煮,待胶化后,倒入鸡蛋,放入鸡蛋,放盐调味,稍煮片刻即可食用。 ' w2 | ^: w. G# I' W
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特点: 4 L! C$ j0 j) w; k) k" D
羹鲜嫩,易消化。 |
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