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[产妇食谱] 人参鸡肉汤

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发表于 2008-9-4 17:04:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜,具有补气、补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。
( S3 r- p& Q' Y* Y% F% h G% ?
, ^- I; x2 a6 F& d0 x原料:
# a3 _: e6 d2 F4 P! x) ^9 B老母鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。
% Y& C A* z+ d/ F/ ?
. C% q4 C% N I制作:
. j$ i7 W V1 Q1、将老母鸡宰杀,去毛及内脏、洗净、切块。
" p# C$ k8 f/ J" T% o+ e' z 2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段。
$ W, S4 o9 g, T9 Y: E3、锅置火上,加适量清水,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐,用旺火煮沸后,改用文火煮至鸡肉熟透,加入味精、精盐调味即成。
9 \0 j1 t. k" y6 w) O
6 m) D: G2 j, D+ H 特点:
8 u9 K" e8 f; [5 ~2 r 鲜香,甜中略带咸味。
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