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人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜,具有补气、补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。
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原料: $ x( I" V5 r6 j
老母鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。
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制作: & h! u& {' h- b' Q8 |5 }' M/ l
1、将老母鸡宰杀,去毛及内脏、洗净、切块。
: R1 [" k4 V0 ]0 X2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段。 # B2 S) B5 T6 M$ b1 T& e# {8 W
3、锅置火上,加适量清水,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐,用旺火煮沸后,改用文火煮至鸡肉熟透,加入味精、精盐调味即成。 6 i0 s: {3 y G6 ?9 I
5 M# g5 b |5 B特点: & g( ^& B( n/ \/ x: Q# v: @
鲜香,甜中略带咸味。 |
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