黄芪橘皮红糖粥

产妇食谱

橘皮末能理气健胃、燥湿化痰。红糖温中补虚、活血化淤。黄芪是补气的良药。
1 l4 y4 l0 }1 w9 z此粥有益气摄血作用。用于防止产后气虚不能摄血，症状为恶露色淡质稀，淋漓不断，神疲乏力。

$ z* A* O* ] w+ `6 B# x C% _$ A原料：
黄芪30克，粳米100克，橘皮末3克，红糖适量。

制作：
1、将黄芪洗净，放入锅内，加适量清水煎煮，去渣取汁。
2、锅置火上，放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥，粥成加橘皮末煮沸，再加入红糖调匀，即可食用。
Q Z9 c# h! I ?; Y8 J: H1 l2 t
' i- \/ n, I0 C9 G) T1 l9 C- Q特点：
甜香，粘稠。