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[产妇食谱] 葱白鸡蛋汤

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发表于 2008-9-4 17:05:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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葱白味辛,性温,有解表发汗、通阳止痛的作用。生姜有发表、散寒、解毒的作用。淡豆豉有解表除烦的功效。
8 Y4 v# f$ x; A0 Z* K 此汤由鸡蛋与葱、姜、豆豉共煮而成,具有解表和中、发散风寒的作用。可用于防汉产后风寒感冒、恶寒发热、无汗、头疼痛等症。
O& b" X! O7 s. c 每日一剂,趁热一次食完,盖被至微出汗,边食二三日。
! @$ ~! G0 n. T. S5 H$ s" I6 U1 q# j
& x, C3 L" p- ~原料:
6 S" D, C! z5 i* @0 W7 F 连须葱白30克,生姜10克,淡豆豉10克,鸡蛋1个,料酒、香油、味精、精盐各适量。
+ \0 q- Z" W/ E8 @3 T
6 K" Y7 `9 |+ x4 u+ k! J制作:
: r" J* o; d7 G8 }, `: g) k1、将葱白洗净,切成小段;生姜洗净,切成细丝;鸡蛋磕入碗中,搅打均匀成蛋液。
+ v+ X8 _5 d+ \+ o7 z3 `2、锅置火上,加适量清水煮沸,放入葱白、精盐,煮至蛋熟后点入味精、香油即可。
4 N9 q: v+ k/ K: y( j: ~
' B) W/ z1 n3 L2 \ 特点:
" R# c1 J1 \( d1 x! g 色泽美观,清淡微辣。
遨海湾-心灵的港湾 www.aosea.com
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