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此粥具有通经、活血、下乳的作用。适于产后乳汁不通、少乳者食用。
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3 [) k1 O8 E! m2 J/ r原料:
8 Y8 }9 }1 V# |& C3 N穿山甲10克,路路通15克,粳米50克,红糖适量。
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制作: # q2 @! m& a( P5 y5 T0 C9 D8 ^2 r) ~
1、将穿山甲、路路通洗净,放入锅中煮熬取汁;粳米淘洗干净。
2 r) Y; x/ j! m2 n9 D* V4 ^/ v' b7 q2、锅置火上,放入粳米、药汁熬煮成粥,粥将熟进,放入红糖搅匀,粥熟即可食用。 " F7 ]+ g' }0 ?
2 w1 f6 ~' L' P D3 J, T7 B7 f特点:
' }, Q; V. G' l! ^9 X u- P粥甜,粘稠。 |
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