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虾含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸等,具有壮阳补肾、健脾胃、下乳汁等作用。黄酒活血行经、通乳等作用。此菜具有温补肾阳、养血通乳的功效。适于产后肾虚乏力、乳少、乳汁不通妇女食用。
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原料: 8 |( f5 |/ c0 _& x! m
鲜虾300克,黄酒60克,葱、姜、味精、精盐各适量。 6 _, s) X& F$ t# U, I
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制作: 6 @- O3 p% V! y# F! p* j j" F& m
1、将葱去须及老黄叶,清洗干净,切成葱花;生姜去皮,洗净,切成细丝。 - k. o R- J. S# b. E* g, }& C% R
2、虾洗净,剪去须脚,沥干水分,拌上黄酒、精盐、清水、姜丝、葱花味精,上笼,用大火蒸10-15分钟,即成。
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特点: }" r, w( g {# T+ c
甜香,粘稠。 |
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