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[产妇食谱] 双珠雪蛤炖

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发表于 2008-9-4 17:07:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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[原料/调料]
2 X4 R2 \( [4 z) I) g: J
% \5 y3 s( g% C+ V& L2 m主料:雪蛤、鲤鱼
! s% A9 l+ e2 I1 U
- X, ?- V8 Q* T3 R/ N配料:天府、百合、茯苓、芹菜、香菇、冬瓜、萝卜
" M* c4 T' N) [, k% ^7 a/ ]2 M7 [
! G+ W. w+ |2 K, H' c调料:葱、姜、料酒、盐、上汤、味精
) Y4 Y9 O# n+ C' [2 K, L5 T
2 U8 o& h @7 ~9 {" |9 E 制作:
3 j& F+ M( d" h3 e
" u# \7 n7 e! U4 |# J* r1.将鲤鱼制成 鱼茸,雪蛤泡好切碎备用。香菇、冬瓜、胡萝卜切粒备用。
5 J% T$ Q v* X$ D& q% |9 R/ A
5 q, }$ H& ^7 r/ d9 g/ _, g2.天府、百合、茯苓水煮40分钟,取汁。
2 X0 F0 s' y+ S4 ?5 z
$ c' T; U" c4 D H- Q3.将芹菜榨汁备用。
5 X. U5 Y G5 z+ D. Q% N% }1 r- _
+ t7 J' \/ X6 x: U$ l 4.将鱼茸、雪蛤加入调料拌匀分成2份。其中一份单独制成丸子,另一份与香菇、冬瓜、胡萝卜粒混合制成丸子。
( R i h( q/ K5 m
- {$ r; _/ w3 T$ n3 h5.将丸子水煮至浮起即熟,制熟的丸子摆成“太极双鱼”形,淋油勾芡,在盘边点缀八卦图即成。
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