碗豆粥

产妇食谱

此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。

0 A. ?" q1 G; ?" E" z" O原料：
: E/ f3 i+ Q# l' d, s9 e8 @豌豆50克，猪排骨250克，精盐适量。

制作：
% |/ U8 n. N' @% f* p# p2 f* l2 l, \1、豌豆洗净；排骨洗净，剁成小块。
8 M* ^0 }7 z0 h1 V$ q4 z- k+ y6 r8 t, F2、锅置火上，放入适量清水、豌豆、排骨，煮至豌豆烂熟，放入精盐调味即成。
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特点：
豌豆面烂，猪排骨鲜香适口。