蚬肉四季豆

产妇食谱

原材料：
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　　鲜蚬肉150克、四季豆150克、红萝卜10克、生姜10克。
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　　调味料：

　　花生油30克、盐10克、味精12克、白糖3克、湿生粉适量、麻油5克、绍酒10克。
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j- _ ^* s5 \# ]" ] ]! i* j5 P　　制作过程：
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　　1、蚬肉洗净、抹干水份，四季豆切小段、红萝卜切丁、生姜切片。

2 e( T: d/ z8 o3 c) k# y1 z/ c　　2、烧锅下油，放入生姜片、四季豆、盐，煸炒入味至八成熟。

) e5 x% f: u1 l0 ~# V% q1 I　　3、四季豆炒至八成熟时，再下蚬肉、味精、白糖炒至入味，用湿生粉勾芡，翻炒几次，淋入麻油即可。