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[减肥食谱] 蘑菇鲍鱼汤

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发表于 2008-9-4 17:09:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【菜    名】 蘑菇鲍鱼汤
6 t7 _: |( I6 N: d' i【所属菜系】 药膳偏方
$ d) k0 }( @; Q! ^$ x【特    点】 平肝补虚。适用于孕前或妊娠中及产后妇女身体虚弱、肝气不疏等  
" t4 t' }( u6 V, A( B【原    料】  
3 L) z; }6 k, i# x. R" E 蘑菇(鲜)100克,鲍鱼肉100克,调料适量
6 h, c7 _# q; O: r: A! u3 l 【制作过程】  
9 u0 D {3 g3 G# V5 [ 将蘑菇洗净切片,鲍鱼肉洗净切条并用少许盐及芡粉调和匀。在锅内用调料熬好汤汁,先入蘑菇片盖5分钟,再入鲍鱼条烧开5分钟即成,每日一餐。
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