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[减肥食谱] 鲫鱼豆芽汤

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发表于 2008-9-4 17:09:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【菜    名】 鲫鱼豆芽汤
( h5 @/ k: W" p0 Q) \" a 【所属菜系】 药膳偏方
5 i5 Q1 U x' r ] 【特    点】 通乳。适用于产后胃气虚乳汁不下者。
& m& e' S1 W, C' S- } 【原    料】  
. D6 U' ~' ]2 J( |% J5 ?鲜鲫鱼1尾,黄豆芽30克。通草3克。
% \, n) o* I( P4 Q! O 【制作过程】  
' t+ o" p H: k4 s8 P, D将鲫鱼去鳞及内脏,与黄豆芽,通草同煎,熟后去豆芽及通草,吃肉喝汤

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