苗条：疯狂减小腹 6道美味瘦身餐

减肥食谱

1． 苹果餐
　　2． 萝减肥法
# t2 |2 [; E% {, v0 t. _　　3． 煮鸡蛋减肥法
4 R( L3 s E: N; x: \2 O　　4． 小豆减肥法
　　5． 酸奶减肥法
　　6． 黄豆粉可可减肥法 　　黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。