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[减肥食谱] 瘦身之柠檬汁拌苹果

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发表于 2008-9-4 17:35:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 [原料]苹果100克、蜂蜜适量、柠檬汁20克、秋梨50克。
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! |! F; W' ^( V; m& W! \* n   [制法] 1.苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。
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3 Y" {9 _ }; U1 P' J   2.柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。
/ f9 P9 M3 X1 p/ n. q
+ V6 a: G' J% Q! V0 ]7 E) ^5 m  3.将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。
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