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[减肥食谱] 魔芋冻冻

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发表于 2008-9-4 17:35:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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方法一:魔芋冻冻——喜欢吃冻冻的MM,可以把魔芋粉做成魔芋果冻喔~~!
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) q3 m3 a6 y8 m, q4 a( j9 C做法:
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% A* Q; P) z- }/ ~" R 1. 首先在锅子里放入一小碗冷水,拿蚂蚁送的小量勺放两勺进去,小火烧的同时,要不断的搅拌,尽量不要有结块,水烧开就可以了
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1 K$ J) W8 F4 k* x J) l2.倒入碗中冷却,冷却后就是很Q的冻冻,一次可以多做点,因为每次吃可以从碗中舀一点
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. g# C( G6 w( W! \& k c 方法二:甜心魔芋粥,让你在瘦身的同时甜蜜蜜
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% w9 T% O5 z2 @. o. h 做法:
9 l! S* I3 t# C: k& K% F
6 _. w# t1 {3 c6 Y& }+ A: y 首先当然是要准备粥喽,用10克的魔芋粉调好倒入粥里,合着粥一起吃,如果MM准备
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' w+ u7 p, _5 j+ c3 m7 U4 Q% z$ T 的是甜粥或是水果粥,那这早餐真是美味极喽~~!
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0 p/ @+ Y" V: |# _/ ^ 如果不太喜欢吃粥的MM,可以加入奶粉一起调,奶粉会比纯牛奶甜
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