登录后查才能浏览下载更多咨询，有问题联系QQ：3283999
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？入住遨海湾
×
大家要命就多睡点吧！! U# c+ ^; n" H: B; i( `; Y
$ _- A/ y4 K! @
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。8 ^- A! ~4 |- L; A
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
* w4 ~$ G+ K E( L' O* |9 S对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
8 h3 G6 ?) g% e# A8 n8 f奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。0 k% b- n% H: P
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。' w* f. g3 F) r1 { _
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！& g, @6 a/ B" y( Y8 }4 k
别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
! k E: c/ A" ^' z) x |医生建议：晚上10：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时！7 c; N% K$ L- y* z
那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！还看！
) E& p2 q0 h4 ]# W6 ~
; g% \0 A* Y& E) B+ ^- ~' ^& }PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢！" i# {' t# s5 P; U) e
7 G. d+ C) V8 @ y: Y, x4 d* c[em05]
, e2 T& q, s$ [: u/ u+ _ f1 n7 n) W* |
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
3 O( J% Z4 ]1 u# t晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
0 v7 [- q# P0 \9 Z) ~凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
X. w! _3 s; r3 a凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈。% a# e' C% l' O+ S& K
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。4 q% j j7 N- }9 g: j. b4 f5 \
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。1 l h3 H9 p, A, ?6 j
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。% T& n) H5 {5 N- p
疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前。: p/ x1 P I; k& }
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
- n- r0 z4 P' d& S半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜 [em10] |
IP卡
狗仔卡
发表于 2004-12-14 22:14:00
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
鍙樿壊鍗
鏄捐韩鍗
发表于 2004-12-17 08:23:00
