怀孕前几个月!

妈妈咪

这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 / O0 ]+ B( Z" ~8 e[attachimg]7324[/attachimg] 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。“护胎宝”防护罩据说可防磁，可预先购买一套。 2 b/ m6 F0 ?+ d+ D9 B, K　[attachimg]7325[/attachimg] 准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。 [attachimg]7326[/attachimg] 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

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这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。 p- q, L3 I% \+ [把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。 经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。 + h4 b3 m" e2 O( ^0 u' c/ D5 K # |: |. D5 C& E( z/ T# o7 n8 U$ U- M把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。 在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。 1 ?! Y" X& A+ {8 W( s9 } 3 d0 W4 I( n, i3 f4 g7 M: E) [. n在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。 + g+ L" v: `1 J+ \) e/ y$ p7 g' o此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。 1 P+ y8 |3 c8 a) L& Z4 K( j. U如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。 V g$ ]3 i* A9 T要养成物归其位的习惯。 * `7 y* |6 r1 T6 G7 N$ o 9 ]4 \, N$ \3 n, t F; ~" a# ~) s适量补充优质蛋白质。 与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

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停止口服或埋植避孕药。 0 l8 |, m" S; Q0 S$ I不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 * [$ g' p* h. o9 [7 N双方均不宜抽烟。 & Z, |2 ~$ H( i8 ~/ L D' O调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。 要有一定的经济准备。 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 [attachimg]7327[/attachimg]

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怀孕前的六个月 如果你决定怀孕，宜在怀孕前的半年就作好准备。 7 t: G2 E l2 L }: w0 U( W$ D+ r1 g# E' `选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 ( [6 Q* u7 X0 M8 u: _' Y6 t停止口服或埋植避孕药。

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