怀孕前几个月!

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这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 ; O8 O& H* E% |# y7 F1 H 你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 5 Q G1 s* m2 }& t {$ H[attachimg]7324[/attachimg] 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。“护胎宝”防护罩据说可防磁，可预先购买一套。 4 a& t+ U7 {/ L+ S5 t- W　[attachimg]7325[/attachimg] 7 `# A9 s: k1 D4 v1 l$ b- f1 ~准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。 [attachimg]7326[/attachimg] 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

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这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。 ) @' p7 h7 h' }% X" y把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。 经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。 ) A' K; X) h1 M# N4 H% W 1 O! \8 t! L/ D! d6 y把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。 $ c0 `& L( D t8 s1 [ 在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。 4 w% E D& b2 a" u1 C- T 在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。 + T, c- b9 ]4 Y& U( F& a此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。 9 w& G V6 a* c$ \3 T: }" M z/ J 0 U& @ [ Q. \2 Z如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。 0 M# g, _. ~7 n8 ? " B( n& G2 ?9 r0 x% A要养成物归其位的习惯。 3 D: u( |3 T1 Y! k3 @! G适量补充优质蛋白质。 % Q- U5 h7 L& x与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

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停止口服或埋植避孕药。 ' y' i& e4 q' i0 x; J不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 双方均不宜抽烟。 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 ^6 Q. p+ d( {" |: d2 t1 n) y& m到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。 要有一定的经济准备。 ; ?" D9 O# u( B/ P- i! \检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。 8 S" U7 L* P. w' g; q清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 2 o% s: r7 l t[attachimg]7327[/attachimg]

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怀孕前的六个月 2 n' V2 H$ Q; s' Z$ q如果你决定怀孕，宜在怀孕前的半年就作好准备。 & d$ y1 R* \# ~/ M0 {/ S选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 % N. e' T2 E3 `8 Z2 I$ I停止口服或埋植避孕药。

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