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楼主 |
发表于 2008-4-7 21:01:00
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怀孕前的两个月
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这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。# S. f; v) X6 d% M
% O" G K( V' ~, |7 v# d. }把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。
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! @! U, |- { r8 ?# s3 p( F经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。
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把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。6 J+ J0 S+ i7 s: D
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在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
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在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。
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$ X% a( m; d k! F' N1 J此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。! b9 ?# \1 t; @1 `" y0 Y" e! S6 ^, ?
' o1 e* }5 p4 ]1 X; ? G( \. B如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。
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' Q9 N2 V+ v- V5 A$ W4 G6 j要养成物归其位的习惯。2 \' g$ a# }) J# j. b
9 E E1 B) G, w9 W9 Y) S2 D, G; ^4 t适量补充优质蛋白质。
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4 H9 J( O% E. L( z0 o# i; Q: o与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。 |
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发表于 2008-4-7 20:59:00
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