怀孕前几个月!

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这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 : J L( e6 l3 g6 P# N& ]: ^ 6 F& n$ U2 x0 ^' t& ?7 {你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 0 c9 m7 U. N: \: O9 b. h[attachimg]7324[/attachimg] 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。“护胎宝”防护罩据说可防磁，可预先购买一套。 　[attachimg]7325[/attachimg] 8 F! O% N/ N# K准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。 [attachimg]7326[/attachimg] * q* S' n# B; F# S; Z* k f) |" j受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

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这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。 4 y$ o$ V3 S y' Y7 t D: F3 p0 `, f9 T ( s' X% `. N# `' w" W# ?' T把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。 经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。 * F2 R0 i& q: g4 D F 把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。 3 d6 P' x1 e# Y& w* l" z5 o0 Q 在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。 在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。 " M; r/ x8 i* Y/ W5 g 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。 3 q% G. {( { t: U- V; u5 W) n5 K2 ?如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。 要养成物归其位的习惯。 : P, d {6 U- |3 B适量补充优质蛋白质。 # d3 n1 g( D. V1 J $ w7 N8 |, M8 K2 {与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

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停止口服或埋植避孕药。 7 D9 H0 V R$ J4 o" u$ T, f不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 # j* r. |0 ]4 U" e0 H, B双方均不宜抽烟。 / F$ E2 D6 y9 z; M' k1 A调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。 要有一定的经济准备。 # N0 ~- C' D9 h; [6 t7 e1 @检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。 ! f9 U7 ]$ I6 V! C' X/ L; A0 ^清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 [attachimg]7327[/attachimg]

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怀孕前的六个月 O: D( C2 j+ s1 C. J2 I* \: G/ b如果你决定怀孕，宜在怀孕前的半年就作好准备。 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 停止口服或埋植避孕药。

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