怀孕前几个月!

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这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 " e/ n- X' r6 m S7 P你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 [attachimg]7324[/attachimg] 0 U" L1 d! X g2 @5 \- y电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。“护胎宝”防护罩据说可防磁，可预先购买一套。 0 a( n. T0 _2 @& I2 a! V　[attachimg]7325[/attachimg] 准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。 [attachimg]7326[/attachimg] 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

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这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。 把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。 & }+ {# [! x$ P( b; T! O/ X" L ! Y( L! }1 h% g) [经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。 5 L7 W) p+ q \' h把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。 8 V, N& ^- k' N% y1 A0 x3 _3 {在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。 & N. g" Q" g8 y) O 在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。 ) ^1 ^: m, o) E/ c! f如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。 / N; |. R+ M/ ]$ S; m/ w要养成物归其位的习惯。 3 k+ |9 B1 n7 i& `- A 6 l$ \% N9 {$ a- a; T x+ A1 M适量补充优质蛋白质。 与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

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停止口服或埋植避孕药。 4 p0 l9 S4 C% S, a9 v不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 双方均不宜抽烟。 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 1 x# e7 S* H7 K6 `, S7 c+ K& e到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。 要有一定的经济准备。 / W0 C& D$ Q# b7 q: c; t1 e检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。 6 m, S7 @& f7 P" A清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 [attachimg]7327[/attachimg]

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怀孕前的六个月 如果你决定怀孕，宜在怀孕前的半年就作好准备。 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 & }4 t7 X+ h6 E, G q5 @停止口服或埋植避孕药。

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