怀孕前几个月!

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这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 + I# r. i3 s+ W! ?3 y8 N2 {: a8 h! ^ 你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 ) G+ i" ]$ V( M k; W: r3 k; h[attachimg]7324[/attachimg] 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。“护胎宝”防护罩据说可防磁，可预先购买一套。 　[attachimg]7325[/attachimg] . q. c5 n5 v! w' I# @准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。 [attachimg]7326[/attachimg] 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

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这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。 % z# B- }% {& T- I# p& ~# v 把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。 2 e- f G( i+ f/ m- i 经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。 5 n/ l$ @; V* {7 o& ?; {) Y ' d2 [* X! |4 a7 \8 x把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。 ' f7 @* V ~- v1 g/ j* x2 n# }" h. ~ 5 h8 O. [: ?# x6 v3 v在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。 U' P1 G! z: h: h. T 3 m; Q3 A8 D( h6 |! a, L在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。 如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。 ! x0 Q6 D' \4 I" H要养成物归其位的习惯。 % q8 E# H5 K6 o$ { 适量补充优质蛋白质。 与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

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停止口服或埋植避孕药。 % |/ Y0 a; z' Y2 y( V2 h7 w不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 % \' D Y& M; K8 S双方均不宜抽烟。 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。 # |! d9 g6 L3 k, e要有一定的经济准备。 - V; R# O2 G0 B4 [4 j. H2 y1 K检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。 + t& R u& w- f; `2 A2 f4 ~清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 [attachimg]7327[/attachimg]

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怀孕前的六个月 ( O* Z/ V' I5 f% V如果你决定怀孕，宜在怀孕前的半年就作好准备。 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 + m/ m* e* p$ _ E0 M! h停止口服或埋植避孕药。

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