怀孕前几个月!

妈妈咪

这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 4 | ^* R, s7 j. {' V/ `) r[attachimg]7324[/attachimg] 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。“护胎宝”防护罩据说可防磁，可预先购买一套。 　[attachimg]7325[/attachimg] 6 F4 c4 a" R: a准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。 [attachimg]7326[/attachimg] 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

妈妈咪

这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。 + @4 d {9 @( X5 N# L6 V: ]1 `把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。 3 }. [+ D& ~; Q& I" L9 z - h) `. ~( x; D; D经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。 * l" S: T0 Q9 B8 D把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。 在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。 2 d; ` f/ e0 V# R" e& b4 b在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。 % r0 C$ ^( t9 B2 C6 N8 `3 t8 n ( _' X$ k) |& |' U$ ^此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。 ( G5 j8 e' P9 c& f0 _$ d* n2 A 如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。 + r* k2 a1 Z/ e* Q/ b: M要养成物归其位的习惯。 适量补充优质蛋白质。 4 w9 w, O+ i: X" o; B8 X* A 与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

妈妈咪

停止口服或埋植避孕药。 不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 j5 j5 b/ I6 m双方均不宜抽烟。 ' o( t. {' T* e1 p调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 - \5 `9 M2 I% N( f$ T到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。 4 o$ b3 ]2 @! m+ p" F& n要有一定的经济准备。 9 K7 S$ c8 T# A' Q. ]3 A) q检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 [attachimg]7327[/attachimg]

妈妈咪

怀孕前的六个月 1 Y0 M& y' q1 y. N: N- q如果你决定怀孕，宜在怀孕前的半年就作好准备。 ! K5 Y: `( |! X选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 停止口服或埋植避孕药。

啊狼