怀孕前几个月!

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这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 + A6 w1 M0 A0 R# `你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 [attachimg]7324[/attachimg] + K4 E8 Q& f2 E$ t* u# X电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。“护胎宝”防护罩据说可防磁，可预先购买一套。 - d) q( N; Q$ G0 D　[attachimg]7325[/attachimg] 准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。 : p5 ]6 d* i1 o[attachimg]7326[/attachimg] 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

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这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。 把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。 " l4 G/ x; z4 J" b7 j; E, ~ 经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。 : D% Z1 I* C) [7 a3 t 把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。 / z m1 N, P6 ?& k7 Y. x/ F& ? * H$ U. R$ q# c% Z' g3 ^在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。 - {, s- p( M3 f' ^) @ 在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。 : T( n4 d0 z3 e) a3 | 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。 ! |! G: D; v3 N) @( n# F) q! K+ ` 8 R8 T* }4 \6 u( y1 z) H* W0 V% \如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。 3 W6 X8 A2 b; G要养成物归其位的习惯。 - H _3 S3 _! W2 b7 `) Y" p# D 6 y# [) l+ d- s+ z8 v% l适量补充优质蛋白质。 - y/ H# q( `5 b4 d0 \ 与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

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停止口服或埋植避孕药。 不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 双方均不宜抽烟。 # P9 G0 Z1 S+ g" R# @7 a8 o调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。 要有一定的经济准备。 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。 % X5 t6 |) ]' ^清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 [attachimg]7327[/attachimg]

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怀孕前的六个月 9 ]: k' B* K& J% A" `如果你决定怀孕，宜在怀孕前的半年就作好准备。 + S$ G# {8 ?7 ^5 k* O; w选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 7 h7 Z0 W- ?! O9 i) t停止口服或埋植避孕药。

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