怀孕前几个月!

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这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 2 V0 O& U# ]0 Q& ~* i/ o[attachimg]7324[/attachimg] # z8 x+ }- I- ^: u6 C电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。“护胎宝”防护罩据说可防磁，可预先购买一套。 5 Y! r$ s& y+ v9 Z6 D3 c2 Z　[attachimg]7325[/attachimg] & m8 Y _" X5 \+ G V" q9 K准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。 [attachimg]7326[/attachimg] 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

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这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。 % p; G# E" s/ c把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。 - X D) U# d8 p' f 5 ~0 \- [9 T; t; L0 z经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。 - @- l+ x. z" c% C+ b) `把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。 ) O9 @5 H$ o8 p. o. h' M 4 S, j& t1 X* s4 |! Z在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。 0 F9 c$ o0 C9 a H2 q 8 ^; n2 b" o! s: h: e: l5 e在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。 ( K( \" k/ k7 u/ [' j如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。 ( Z/ g @/ d' @! Y0 U . p% _3 O/ ?" k! s' ?: r要养成物归其位的习惯。 8 u# P, c6 F& X* w / O* B6 X. i- h9 t& c适量补充优质蛋白质。 8 [* Y* |! E7 f. j与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

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停止口服或埋植避孕药。 # n0 b) ~+ c4 g! H q( N9 h' Z不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 双方均不宜抽烟。 8 [% Q! i! _5 ]( ]) `/ e0 o调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 K; p5 G0 F, a" U& m [$ W3 X: H I& i到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。 要有一定的经济准备。 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 [attachimg]7327[/attachimg]

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怀孕前的六个月 如果你决定怀孕，宜在怀孕前的半年就作好准备。 . \0 e; f3 a* Z: r y& K, W选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 停止口服或埋植避孕药。

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