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准备时间:1分钟
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* T1 C7 `+ Z. F8 \* A2 X% J7 c 烹饪时间:5分钟 8 j) b" t1 H' e V
& H4 A* U3 J: }3 ]5 |' o 特色:
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紫菜中含有大量的营养,和同样营养丰富的鸡蛋一起配制成清淡可口的鲜汤。饭后食用,更是给一顿饱餐画上个完美句号。 4 \6 ?( q6 o' n7 B3 E' v
2 R6 s% Z X a" A* j 用料:
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9 Y1 f( L( L, z" l# u: k! R" r 鸡蛋 2枚 8 |# \) o+ p- q, b- p, Z% e/ Y; G
2 f) u5 s9 y1 i% \ 紫菜 3张 * J3 |" C2 [* M* n* h/ i, }
" W3 ] l O/ Q 葱花 1茶匙(5g) 1 w) R6 m2 i1 R ~8 v: j) y, i
& T4 O/ x' i7 X; j* G 虾皮 1茶匙(5g) 9 L% s: i$ s+ x8 }: U, S F6 G
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盐 少许
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做法: F: N& ?- f0 N1 ]" U
2 g, [3 m8 l, J* u$ a) ^ 1. 先将紫菜切(撕)成片状,鸡蛋打匀成蛋液备用。 * _: ^ `# e2 I8 h6 _
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2. 在蛋液里放一点点盐,然后再将其打匀。
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8 ]' r9 E; T) T4 ^) e 3. 往锅里倒适量的清水,待水烧开后把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花,再放入紫菜和虾皮,这时候再放入盐和葱花就可以了。
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, W3 Y, J/ O4 J0 ]7 y 小贴士: ( v6 B4 o+ j" M! z+ \) \: X
9 ], T# r5 `& R( S6 w5 ~& H7 | 1. 准备紫菜时,用清水稍加清洗,紫菜更易成片状。 + ]! K7 Y1 D5 Y# `$ z
5 X' @0 ^9 G |! q 2. 在蛋液里可以加入少许水淀粉,这样可以让蛋花形成漂亮的片状。 |
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