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[美容食疗] 健脾美肤兔肉

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发表于 2008-9-4 11:49:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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基本特点  健脾和胃,滋阴补肾,益肤悦色
: I+ [: x( A3 c0 M! U3 S" q 基本材料  兔肉250克,山楂、枸杞子各30克,姜、盐、酱油、醋、香油各适量。
. x$ Z4 o D5 W6 P; |" k  制法:将兔肉冲洗干净,切成大块,放入锅内,加姜、盐少许,加冷水适量。先用旺火烧开,再改用文火慢炖,炖至兔肉熟烂,将兔肉汁滗出,待用。将山楂枸杞子用冷水快速冲洗干净,放入锅内,加适量水,用旺火烧开,文火慢炖,滤出药汁。将药汁兑入兔汁。将大块兔肉捞出,切成细丁,加酱油、醋、香油调匀,盛入盘内食用。
# e5 Y9 g9 h+ C1 @' J    功效:健脾和胃,滋阴补肾,益肤悦色。
0 o E7 e& f- }) b    用法:每日1次佐餐食用。
. _9 o k" p6 M8 L! c     应用:适用于须发早白,皮肤粗糙者。
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