红颜菜汤

美容食疗

基本特点  补血养颜，润肤
! B5 y/ b7 n, z" s3 R% `1 L# C+ | l基本材料  大白菜心2个（约半斤），红枣8个，牛奶半杯，鸡蛋1个。
【制作过程】
/ {- q2 @3 I) t0 c" M0 N- {0 B　　１、将白菜心洗净切成约5厘米长段，用沸水氽过捞出备用。将红枣放入，放入清水两碗熬半小时。
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) j! y6 Q v+ T% M# J0 w　　２、至余一碗水时，将配料放入，待滚沸时再放进白菜心，再滚沸时打入鸡蛋，用筷子迅速将蛋搅散成蛋花即成。