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[健脑食谱] 炸鸡肝

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发表于 2008-9-4 11:55:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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基本特点  补肝益肾,增智明止
8 Q, T/ J) T4 l$ Y; E7 s1 @基本材料  鸡肝600克,山药100克,鸡蛋4个,调料各少许。
5 z' m. P5 D& D" u* U 制法:鸡蛋打碎,取蛋清加少许精盐打匀;山药去皮洗净,上笼蒸熟后,打碎成泥,加入搅好之蛋清,拌匀待用。鸡肝洗净,切成块,用绍兴酒、胡椒粉、姜粉、葱末略腌片刻,以蛋清山药糊上浆拌匀。锅内油烧热后,放鸡肝入内略炸,变黄捞出,再入锅炸2次至表面焦脆。捞出装盘,洒少许花椒粉和精盐,即可上桌食用。
* L# u, T4 J& z: ^& A, v9 X     功效:补肝益肾,增智明止。
, `2 o$ z" S5 G: T# G     用法:佐餐食用,每周2--3次。
- f- e# [2 N! {    应用:适用于记忆力减退者及脑力劳动者。
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