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[健脑食谱] 油炸芝麻肉片

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发表于 2008-9-4 11:55:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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基本特点  补益气血,健脑益智
3 N, |) t: r' E* h* k5 s* x f基本材料  猪腿肉150克,黑、白芝麻各25克,鸡蛋1个,料酒、盐、胡椒粉、辣酱油、干淀粉、植物油各适量。
, n' C, ?: A0 l+ ?& P" [# E8 o) \   制法:先将芝麻炒熟。猪肉切成大薄片置碗内,加鸡蛋、料酒、盐、辣酱油、胡椒粉拌匀后,再放干淀粉,调成糊状待用。将熟芝麻摊在大盘里,锅内油烧至微见青烟时,将拌上厚糊的肉片,逐片两面蘸上芝麻,放入热油里两面炸1分钟左右即捞出装盘。
* J- Z* p! N: T1 y4 p     功效:补益气血,健脑益智。
. n7 `; b- q- ^- ?# i2 k     用法:佐膳菜肴。
$ Y! x% J( o7 O2 c( s# k" U' K    应用:适用于记忆力减退者及脑力劳动者食用。
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