山药枣泥

健脑食谱

基本特点  补脾益胃，健脑益智
基本材料  大枣50克，山药泥100克。
  制法：大枣煮烂，去皮及核，用纱布过滤，放入山药泥中和匀，置旺火上隔水蒸20分钟即可。
2 N* w$ h0 `3 E+ _2 y/ d7 @    功效：补脾益胃，健脑益智。
    用法：每日食1--2次。
    应用：适用于智力、记忆力减退者。