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配方:山楂10克 银耳10克 大米100克 + u% G2 m" I! |. p: F
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制作:1.把山檀洗净,切片;银耳发透去蒂根,撕成瓣状;大米淘洗干净。 * h* t6 x! h5 e
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2.把大米、山楂、银耳放入电饭煲内,加水适量,如常规将其煲熟即成。 2 c! C5 q3 l& L6 Z, B1 t& ?
1 X$ q) k# L0 A食法:每日1次,当早餐食用。
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功效:滋阴润肺,降低血压。风痰上逆型高血压者食用。 |
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