核桃三物饮

中老年食谱

配方：核桃仁15克 山楂15克 杏仁15克 牛奶250毫升 冰糖10克
G1 j N8 ?% }; p
制作：1．核桃仁磨成浆，山檀切片，杏仁打粉，冰糖打碎。

" n* v* v1 J% O2．把牛奶放入炖杯内，加入核桃仁浆、山楂片、杏仁粉、冰糖屑。
' ?; u0 i" L2 j0 y- ^5 U
% |3 L2 w X- i3．把婉杯置中火烧沸，用文火炖煮20分钟即成。

$ K. O" q. @ o; Y. f5 t" I% _食法：每日1次，当早餐食用。

% D" T# X0 _4 c4 g功效：补气血，降血压。风痰上逆型高血压患者食用。