核桃三物饮

中老年食谱

配方：核桃仁15克 山楂15克 杏仁15克 牛奶250毫升 冰糖10克

制作：1．核桃仁磨成浆，山檀切片，杏仁打粉，冰糖打碎。

2．把牛奶放入炖杯内，加入核桃仁浆、山楂片、杏仁粉、冰糖屑。

3．把婉杯置中火烧沸，用文火炖煮20分钟即成。
: {9 ^, k( n8 P
食法：每日1次，当早餐食用。

4 I, m3 t u. r3 @6 e" K8 o功效：补气血，降血压。风痰上逆型高血压患者食用。