莲子百合瘦肉汤

中老年食谱

基本特点  健脾润肺。
' H3 S/ [1 d3 O# C1 e8 c! {基本材料  莲子、百合各30克，猪瘦肉250克，各种调料适量。
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    制法：将猪瘦肉洗净、切碎，与莲子、百合同置沙锅内，加清水适量，煮至熟烂，加调料调味即可。
    功效：健脾润肺。
! g5 K: k0 T. b6 F    用法：分数次食用，每周2次。
* f x, C; Q" O& _& W% D ?    应用：适用于脾肺气虚咳嗽；一般中老年人。