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[中老年食谱] 牡丹花银耳汤

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发表于 2008-9-4 12:14:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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基本特点  清肺热,益脾胃,滋阴生津
/ V. W( Y) M& g+ f# g6 h z基本材料  白牡丹花2朵,银耳30克,清汤、精盐、味精、料酒、白胡椒粉各适量。
. s3 }. |6 C* W( ]0 k, ~
) c5 r1 e4 }9 Z( w3 _     制法:白牡丹花瓣洗净;银耳用开水浸泡膨胀后,摘洗干净、控干。将清汤倒入净锅内,加入精盐、料酒、味精、白胡椒粉,烧沸撇去浮沫。把银耳放入大碗内,倒进调好的清汤,上笼蒸至银耳发软入味时,取出撒上白牡丹花瓣即可食用。
* }! ]8 L2 \2 T+ |     功效:清肺热,益脾胃,滋阴生津。
6 p2 _6 W2 E% J& e, f    用法:饮汤食银耳。
$ w3 n" ?. h- V* o7 m0 V    应用:适用于肺热咳嗽者;一般人、中老年人均可常服。
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