伍元煲土鸡

孕妇食谱

[原料/调料]
$ R; u, z2 n/ e/ V鲜土鸡300克、红枣、莲子、枸札、桂元、茨实各10克、生姜10克。清水500克、盐10克、冰糖50克。
5 m; z& l1 F" N! D$ ^6 F, D[制作流程]
- T! f* l, }, o/ @: k" T1.土鸡砍成块，姜切片，五种配料洗干净。
2.瓦煲注入清水，放入土鸡、生姜及五种配料，用中火煲40分钟。
( Y; u8 l* I6 G, w! } A, G, y3.最后加入盐、冰糖再煲15分钟即成。