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[孕妇食谱] 伍元煲土鸡

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发表于 2008-9-4 16:49:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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[原料/调料]
$ p- W8 M7 L+ a" r, `: B 鲜土鸡300克、红枣、莲子、枸札、桂元、茨实各10克、生姜10克。清水500克、盐10克、冰糖50克。
1 M1 P3 G* z* R1 z: k- z* R$ `: W[制作流程]
. M: f1 i! t& W; D6 q: }/ D1 ^# M 1.土鸡砍成块,姜切片,五种配料洗干净。
. q |5 o# ^ K( Q 2.瓦煲注入清水,放入土鸡、生姜及五种配料,用中火煲40分钟。
" C3 y, o( H! n; G 3.最后加入盐、冰糖再煲15分钟即成。
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