伍元煲土鸡

孕妇食谱

[原料/调料]
鲜土鸡300克、红枣、莲子、枸札、桂元、茨实各10克、生姜10克。清水500克、盐10克、冰糖50克。
( @5 j* a& M) H[制作流程]
- V" k$ H. y* [: B6 D1.土鸡砍成块，姜切片，五种配料洗干净。
7 I1 X5 @8 v6 V: U2.瓦煲注入清水，放入土鸡、生姜及五种配料，用中火煲40分钟。
2 n# I( k/ q. E! U3.最后加入盐、冰糖再煲15分钟即成。