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[孕妇食谱] 鲜蚝豆腐

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发表于 2008-9-4 16:49:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:鲜蚝200克、豆腐1盒、红辣椒、葱各1支、香菜2棵、蒜头2粒、豆豉1大匙   
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4 m+ ?% e8 {6 [( ] 辅料:A料:酱油2大匙,糖1小匙B 料:香油1小匙  
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1 Z/ I/ p/ v1 o2 x做法:
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0 \9 k5 K- R3 e4 K1、鲜蚝洗净待汆汤备用;红辣椒切片;葱切末;豆腐切小块;蒜头拍扁;香菜切段。
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2 h2 I- z/ p. s* Y" C. |2、锅中倒入2大匙烧热,先爆香蒜头,加入烫好的鲜蚝拌炒,再加入豆腐、红辣椒、豆豉、A料稍煮,最后撒上葱末及香菜,并淋上B料即可。
# Q- K, {, V4 a6 a" H; S* G
# O- o7 A8 i2 D% Y 特色:
7 s Q. E1 i8 j6 }3 |
& c/ b! W: t: i F4 j滋味鲜美丰厚的鲜蚝,搭配软嫩味美的豆腐,吃在嘴里,滑顺的口感非常舒服,与豆豉拌炒后,滋味更是甘甜,十分下饭。
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