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[孕妇食谱] 竹菇止呕粥

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发表于 2008-9-4 16:50:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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清胃和中,除烦止呕。适用于肺热咳嗽,咯痰黄稠,胃热呕吐,胃虚呃逆,以及妇女妊娠呕吐反应。
. l6 o4 ?. _/ {; T I" l
+ U. @: f. H6 }0 `0 h3 } 原料:
1 D" B9 t3 \$ c4 f3 d& U竹菇15克,白米50克,生姜3克。
& b$ s" C5 _2 k. Q# w7 |
4 Y' J. k0 j- f% R9 S 制作:
1 ~8 o4 ^' x+ l. k. e$ f! H- q6 u 1、将竹菇洗净,放入砂锅内,加水煎汁,去渣。
. Y0 w! R2 r k: w/ M. U 2、把生姜去外皮,清水洗净,切成细丝。
; U! k# F+ o1 _" t- p3、将白米淘洗干净,直接放入洗净的锅内,加清水适量,置于火上,旺火煮沸,加入生姜丝,煮至粥将熟时,兑入竹菇汁,再煮至沸即成。
; L# @2 V' V- m. F- c
9 v, ]3 T1 ?; C+ d2 I1 i- f8 X 特点:
' z) |* K7 W( U 此粥粘稠清香。
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