竹菇止呕粥

孕妇食谱

清胃和中，除烦止呕。适用于肺热咳嗽，咯痰黄稠，胃热呕吐，胃虚呃逆，以及妇女妊娠呕吐反应。

原料：
! f; K0 @* H# ~: w' n; j竹菇15克，白米50克，生姜3克。

/ d: i# {7 K+ g. ~制作：
1、将竹菇洗净，放入砂锅内，加水煎汁，去渣。
2、把生姜去外皮，清水洗净，切成细丝。
+ N; N) a: s& R: E* {3、将白米淘洗干净，直接放入洗净的锅内，加清水适量，置于火上，旺火煮沸，加入生姜丝，煮至粥将熟时，兑入竹菇汁，再煮至沸即成。

特点：
& P) L( D! [( f+ ~' x此粥粘稠清香。