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[孕妇食谱] 莼菜白玉番茄汤

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发表于 2008-9-4 16:51:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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主料:莼菜
! N! D2 [# ~8 K2 f, e, e p
/ G' b& x8 C" K& v  辅料:豆腐、番茄、香菜
9 |0 ~2 z" i) d' h( z
& Q. @- R) B1 N2 U2 X  调料:盐、鸡精、胡椒粉、淀粉、香油、香葱
7 o8 d- A3 ~! j
" K! R! V1 k" l. [! J   烹制方法:
% v( ^1 B6 ^+ r3 e6 _" x/ G3 w
6 t& v/ [7 C8 F( ?   1、将莼菜放入碗底,香菜切段放入碗中,葱切成菱形小块,豆腐切块,坐锅点火倒入水,加少许盐,将豆腐放入焯一下取出;
1 V, R1 ~6 L9 _9 T9 {
% c! z1 F' `. ?, b% c7 e) Z1 u; |   2、坐锅点火倒入油,放入葱花煸香,倒入清水,加盐、鸡精、胡椒粉调味,放入豆腐,水淀粉勾芡,烧好后浇在装有莼菜的碗中即可。
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4 } D l. w% J" g4 x# [   特点:三色艳美,口感咸鲜。
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