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[孕妇食谱] 粟米丸子

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发表于 2008-9-4 16:52:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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滋阴养胃,清热止呕,适用于妊娠呕吐。
* q/ {. r( m1 m; _% N
) |, s3 n! E" u' ?% h, Z' [! E& k原料:
) k, W1 l! n( {# c' m g4 w% A 粟米粉200克,精盐少许。
3 x4 `5 [( S% ^; A9 ^+ y
: e/ \9 s; R' N% i$ z* E) i9 b4 t制作:
% W# _( O& u9 Q: n 1、将粟米粉淋湿渗水,揉成滋润的粉团,再用手搓成长条,分成梧桐子大小的丸子,放入一个洗净的盘中,待用。
. p; u/ }) p4 K& e5 k& |
( G/ t7 Y6 @. H5 y- P" h' x" @2、把煮锅刷洗干净,置于火上,加入清水适量,锅加盖,用旺火煮沸,掀锅盖,将丸子下入锅内,文火煮至丸子逐个浮在水面后3-4分钟,即成。每日1剂,分2-3次,酌加少量精盐调味。
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" u+ ]% z- E9 Y$ I. J# C% G8 j特点:
( L$ i2 s; P/ h8 x 丸子软糯,清淡。
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