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[孕妇食谱] 粟米丸子

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发表于 2008-9-4 16:52:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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滋阴养胃,清热止呕,适用于妊娠呕吐。
8 d9 S5 I- q( } J! F
( ~4 r, N0 U/ S% o 原料:
) m9 v* u1 ]1 h# b* T粟米粉200克,精盐少许。
7 M: O. o" @9 ]* }" T, m; X& k
t! Z$ |" g! u( j 制作:
+ O& ?1 O$ D+ ]( Y4 L 1、将粟米粉淋湿渗水,揉成滋润的粉团,再用手搓成长条,分成梧桐子大小的丸子,放入一个洗净的盘中,待用。
D ?& i& Q! @+ `6 o/ y
( V9 N4 I6 h; J. |$ M2、把煮锅刷洗干净,置于火上,加入清水适量,锅加盖,用旺火煮沸,掀锅盖,将丸子下入锅内,文火煮至丸子逐个浮在水面后3-4分钟,即成。每日1剂,分2-3次,酌加少量精盐调味。
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! F$ i; M5 ?+ y$ \$ w: q 特点:
0 ]6 I6 \) _! Q M8 b& o, p7 T 丸子软糯,清淡。
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