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[孕妇食谱] 粟米丸子

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发表于 2008-9-4 16:52:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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滋阴养胃,清热止呕,适用于妊娠呕吐。
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0 S& Y6 P/ D2 ~8 |原料:
7 g1 a8 k7 ~) ~7 u1 u$ F 粟米粉200克,精盐少许。
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# d! x( V- Z+ T8 c, @ 制作:
! Z* u' v7 h' S0 ]; ?0 Z 1、将粟米粉淋湿渗水,揉成滋润的粉团,再用手搓成长条,分成梧桐子大小的丸子,放入一个洗净的盘中,待用。
1 i X3 b. I- k7 u! Y
' D5 [* z e7 c6 [5 O0 k9 s 2、把煮锅刷洗干净,置于火上,加入清水适量,锅加盖,用旺火煮沸,掀锅盖,将丸子下入锅内,文火煮至丸子逐个浮在水面后3-4分钟,即成。每日1剂,分2-3次,酌加少量精盐调味。
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7 S- {4 w& y% u# t特点:
3 w) v6 Z8 C3 q; v 丸子软糯,清淡。
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