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[孕妇食谱] 番茄腰花汤

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发表于 2008-9-4 16:54:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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≮美食原料≯
# S% f5 ?9 M, k8 S- M8 _* f 牛腰子125克,萝卜30克,芹菜15克,酸黄瓜30克,黄油15克,葱头15克,味精1克,砂糖25克,香桃1片,清汤250克,胡椒粒、香叶、盐个少许。
. ~4 c( z0 F- t) ~ U ≮美食做法≯
3 l6 N% |; R- _2 k! N. ] 1、先将葱头、胡萝卜、芹菜去皮洗净,胡萝卜、葱头切成片,芹菜切成丝;酸黄瓜去皮,去籽,切成片;
7 [) _: D! M; N& ? 2、起小汤锅一个,放入黄油,把黄油烧热,下入葱头、胡萝卜、芹菜,在火上炒,最后下入胡椒粒、香叶、,炒到葱头五成熟时,下入番茄酱,炒出红油,到入清汤,放入酸黄瓜、盐、味精、砂糖、香桃片,在微火上煮;
8 U) Q3 m" Y- ^) B- I3 A3、 牛腰子片开,去腰臊,在腰子的里面剞上十字花刀,用刀切成半厘米厚的片,放入沸水锅内,汆一下捞出,把脏沫洗去,放在汤锅内,调好味,见开即可。上汤时,将香桃片取出。
; I3 P q) ~" p" g! y( r, x+ V3 S; `. X ≮美食特色≯
- C- J* Y5 m3 B" G4 p红色,味酸,稍甜。
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