妊娠腹痛

孕妇食谱

妊娠期间，小腹疼痛，反复发作的，称为妊娠腹痛。前人认为腹痛的原因是胞脉被胎儿“阻滞不通”，因此又称“胞阻”。
- R6 N" l/ D: h( n: G    本病临床表现为小腹冷痛，或小腹绵绵作痛，按之痛减，面色萎黄，心悸。
    中医辨证治疗
0 c1 _7 o9 V; C+ |    虚寒型
" h, S$ u% s6 e# C; L: S3 u    [临床表现]妊娠期间小腹冷痛、面色苍白、形寒肢冷、纳少便溏，舌质淡，苔薄白，脉沉弱。
* T- S f3 e# H1 w9 a9 _& s1 ~    [食疗药膳]
    1．香附陈艾炖鸡：香附、陈艾各10克，杜仲15克，子鸡1只 (约500克)，生姜6克，阿胶15克。先将子鸡去毛与内脏洗净，入香附、陈艾、杜仲于砂锅内与鸡同炖，将熟时入生姜，再炖煮20分钟，每次用热汤溶化阿胶5克服食，每日3次。鸡汤中可人盐调味，鸡肉及汤视食量大小分次服完。
+ {. `1 W# J: \2 M% A$ Z/ R    2．北芪桂枝羊肉汤：北芪20克，桂枝10克，生姜6片，大枣 10枚(去核)，甘草3克，羊肉100克，水煎2次，取汁250毫升，入饴糖30克溶化，分3次1日服完，羊肉可同时服食。
    血虚型
    [临床表现]妊娠期间，小腹绵绵作痛，按之痛减，面色萎黄，心悸怔忡、头目眩晕，舌质淡红，苔薄白，脉细。
    [食疗药膳]
- N1 G' C8 Q' h+ ?) T6 @6 f" \& E    1．枣杞圆肉鸡汤：红枣10枚(去核)，枸杞30克，圆肉15克，子鸡1只(约500克)。将鸡去毛及内脏洗净，与红枣、枸杞、圆肉同炖至鸡烂熟，食鸡饮汤。
0 \; M( h) l Y8 M* ]1 t6 y    2．阿胶奶：阿胶10克，鲜牛奶200毫升。先将牛奶煮沸，趁热入阿胶溶化，每日2次，每次1料。
& F, a1 _$ ]6 A+ D    气郁型
   [临床表现]妊娠期间胸腹胀满疼痛，以两胁尤甚，嗳气吐酸、烦躁易怒，苔薄腻，脉弦滑。
    [食疗药膳]
/ k, d6 B& F3 R, S: [6 h1 d5 _    1．佛手粥：佛手15克，苏梗15克，粳米60克，先将佛手、苏梗洗净，水煎取汁，待粳米粥八成熟时入药汁共煮至熟，入白糖少许调味食。
8 U8 W! ]" k* `" L: z9 {2 r    2．陈皮煎蛋：陈皮10克，鸡蛋2枚，姜、葱、盐各少许。先把陈皮洗净，置锅中文火焙脆后研末；把鸡蛋打好置碗中，调入陈皮末、姜和食盐拌匀，蒸熟人葱丝服食，每日1料。
    3．陈皮木香炒肉片：陈皮3克，木香3克，生姜5克(切碎)，瘦猪肉100克(切片)。先将陈皮、木香焙脆研末备用，起油锅下姜炒猪肉片片刻，放适量清水煮汤，将熟时放陈皮、木香末，用少许食盐调味，食肉饮汤。