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卷心菜含钙、磷、铁、维生素C,对胃病患者胃部有良好的保护作用,也有利于产妇开胃,助消化,增进食欲,有利康复。
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1 `/ B- _' b l- T- ^7 t4 X原料:
- m. u: _% G/ J) C- b# B卷心菜250克,植物油15克,白糖20克,醋、酱油各10克,盐3克,花椒5粒。
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制作: 1 V8 r) P }6 Q5 }
1、 卷心菜择洗干净,切成小块。
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, ^& U, x& j0 w' E B2、 炒锅上火,放入植物油烧热,下花椒炸出香味,倒入卷心菜,煸炒至半熟,加酱油、白糖、醋、盐,急炒几下,盛入盘内即成。 - b" q: N2 n9 v7 n2 o }9 f" z
0 s% h1 S2 V0 m+ ^/ y" T特点: . a# B" _9 ]$ Q/ c) h
此菜清淡素雅,酸甜适口。 |
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