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[产妇食谱] 红焖猪蹄

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发表于 2008-9-4 17:00:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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此菜有补血通乳作用,是产妇乳少的食疗佳品。
7 c4 L W$ G( I0 q5 S
7 U2 y! X, U. I* S 原料:
3 J# \. W7 I9 s$ c3 G) d猪蹄1000克,料酒25克,酱油60克,白糖30克,葱段20克,生姜10克,桂皮适量,味精2克,植物油750克(约耗60克),清水1000克。
$ G9 s. R: `7 U2 y; y$ K
, |4 |: N( R) J; D' z# v7 Y* i制作:
# B2 ]; u+ W' j5 D C4 Y5 S/ i 1、将猪蹄放入温水中,用小刀刮洗干净,加水750克于锅中,放入猪蹄,烧开后撇去浮沫,盖上锅盖,用旺火煮半小时,待猪蹄断生时,捞出晾凉,搌去水分,然后放在油锅中炸一下,皮略皱捞出。
7 k: _% q! t( [7 M2 f$ n" d 2、将猪蹄放入原汤再注水1000克,加入酱油、料酒、白糖、葱段、姜(用刀拍碎)、桂皮,烧开后将猪蹄上下翻动,待汤浓且猪蹄酥烂时,投入味精即可出锅,装入大盘。
8 I8 A8 m+ z) l: X3 C3 y
. l5 v f- z' s4 f/ X 特点:
4 b% Z" j3 [# a. S) Y8 B* D z! X: ~ 猪蹄酥烂。
遨海湾-心灵的港湾 www.aosea.com
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