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[产妇食谱] 鸡丝汤面

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发表于 2008-9-4 17:00:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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此汤面营养丰富,产妇食用,有利于身体恢复。
; m9 }9 A" j5 b: M' A
3 D8 T9 b2 ?. }1 b, D原料:
( v: J* n. y2 I' L9 d 煮熟鸡蛋面条200克,熟鸡肉100克,紫菜10克,香菜25克,熟猪油30克,酱油25克,盐1.5克,味精2克,葱花8克,姜末2克,鲜汤300-400克,香油8克。
* r) o( M( A: N r7 @) V
: M+ |2 e# `7 d5 C制作:
+ a5 [) S# [( U+ ] 1、将熟鸡肉用刀切丝或用手撕成细丝;香菜择洗干净,切成长3厘米的段;紫菜洗净,用手撕成小块;现煮熟的面条分别盛入碗内。
$ T6 _% m5 W% L. d3 X2、锅置火上,放油烧至七成热,下葱花、姜末炝锅,煸出香味后,倒入鲜汤烧开,撇去浮沫,加酱油、盐、味精,调好口味,撒入香菜、紫菜拌匀,淋香油,分别舀入面条碗内,再把鸡肉丝放在面条上即成。
% j5 x ^. {- R. e. z6 P
. G; |8 E5 P, R; W X3 y) B+ [ 特点:
- Y+ n" V) G& i4 o0 R7 H4 X+ `面柔滑润,汤汁清香,鸡肉鲜嫩。

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