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[产妇食谱] 鸡丝汤面

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发表于 2008-9-4 17:00:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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此汤面营养丰富,产妇食用,有利于身体恢复。
3 P- N7 l1 n. X
6 V3 X7 B( P$ }6 L/ d2 p6 B- y/ } 原料:
0 D' l0 n; n: U 煮熟鸡蛋面条200克,熟鸡肉100克,紫菜10克,香菜25克,熟猪油30克,酱油25克,盐1.5克,味精2克,葱花8克,姜末2克,鲜汤300-400克,香油8克。
) K1 R( d; [& N: j7 g# L
! M1 p( _) x; E& t, h2 f制作:
# S; C! f0 C4 Y ^1 N 1、将熟鸡肉用刀切丝或用手撕成细丝;香菜择洗干净,切成长3厘米的段;紫菜洗净,用手撕成小块;现煮熟的面条分别盛入碗内。
' \% z* g# f* r4 X2 N; g# y( P 2、锅置火上,放油烧至七成热,下葱花、姜末炝锅,煸出香味后,倒入鲜汤烧开,撇去浮沫,加酱油、盐、味精,调好口味,撒入香菜、紫菜拌匀,淋香油,分别舀入面条碗内,再把鸡肉丝放在面条上即成。
9 h5 l# E7 v# L
) [, \3 s, p+ U2 n0 |; U 特点:
* i' l" ~/ H- p4 C3 p0 Y' I* @/ B面柔滑润,汤汁清香,鸡肉鲜嫩。

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