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[产妇食谱] 鸡血豆腐汤

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发表于 2008-9-4 17:00:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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鸡血祛风,通络活血;豆腐清热,解毒,润燥生津,补益中气。产妇食用,有滋补作用,可防止产后恶露不止。
7 J2 B( |1 c& _3 p1 R* B1 [
% X# v" M2 ~& ]9 m- J原料:
2 r! k! }4 L/ C4 O- P6 O2 z; Y 鸡血150克,嫩豆腐250克,香油10克,葱花8克,酱油5克,味精1克。
- D( C2 m& f/ A7 T! m, b+ w4 z4 p
- k* p% S, F# L制作:
g4 ~) I' B0 N2 k 1、先将鸡血蒸熟,刀切5分方块,清水漂洗净;嫩豆腐切方块,放入开水锅中稍烫捞出沥水。
" T9 E( e4 M% n0 L! S2、锅置火上,放水烧开,倒入鸡血、豆腐,待豆腐漂起加葱花、酱油,再烧开,放味精、香油即成。
8 ^ F( k6 j" `! V& G8 T! \ O" Y6 a
( N9 u B$ c9 U) V3 G5 g3 d4 X 特点:
; O+ d7 d/ S; C( J 血鲜嫩,汤清淡适口。
遨海湾-心灵的港湾 www.aosea.com
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