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鸡血祛风,通络活血;豆腐清热,解毒,润燥生津,补益中气。产妇食用,有滋补作用,可防止产后恶露不止。
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% X# v" M2 ~& ]9 m- J原料: 2 r! k! }4 L/ C4 O- P6 O2 z; Y
鸡血150克,嫩豆腐250克,香油10克,葱花8克,酱油5克,味精1克。
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- k* p% S, F# L制作: g4 ~) I' B0 N2 k
1、先将鸡血蒸熟,刀切5分方块,清水漂洗净;嫩豆腐切方块,放入开水锅中稍烫捞出沥水。
" T9 E( e4 M% n0 L! S2、锅置火上,放水烧开,倒入鸡血、豆腐,待豆腐漂起加葱花、酱油,再烧开,放味精、香油即成。 8 ^ F( k6 j" `! V& G8 T! \ O" Y6 a
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特点: ; O+ d7 d/ S; C( J
血鲜嫩,汤清淡适口。 |
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