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[产妇食谱] 鸡血豆腐汤

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发表于 2008-9-4 17:00:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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鸡血祛风,通络活血;豆腐清热,解毒,润燥生津,补益中气。产妇食用,有滋补作用,可防止产后恶露不止。
+ k9 v; n) X# s4 {
9 P1 Z' B) k( ~' {7 T原料:
, s/ @7 F" X8 Q 鸡血150克,嫩豆腐250克,香油10克,葱花8克,酱油5克,味精1克。
: C' x; L7 x5 e" W" v/ j5 }. a
. v# M p/ i3 r6 u 制作:
- V; e& ~3 {; B7 G/ E& u 1、先将鸡血蒸熟,刀切5分方块,清水漂洗净;嫩豆腐切方块,放入开水锅中稍烫捞出沥水。
7 I, z1 a% p: X3 S4 a0 u& t q2、锅置火上,放水烧开,倒入鸡血、豆腐,待豆腐漂起加葱花、酱油,再烧开,放味精、香油即成。
2 b3 o) a/ e4 y( R8 E3 |! ], I5 l
9 y, v/ E; _! F; j6 e0 E0 m特点:
) g. C; S" p3 U6 G8 y y血鲜嫩,汤清淡适口。
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