牛肉片炖卷心菜

产妇食谱

此菜内含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A，维生素B1、维生素B2和尼克酸、维生素C等。具有健牌开胃，活血化瘀，调理气血，生津止泻的作用。适用于产妇胃口不开，有开胃纳食、增强食欲的功效，有利身体恢复。
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0 }( M3 e0 G+ @. |8 A$ R原料：
牛肉 250克，番茄、卷心菜各150克，料酒 3克，盐4克，味精1克，猪油10克。
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制作：
+ |* o/ F0 `, K, B# j% q7 v) T+ l1、 将番茄清洗干净，切成方块；卷心菜择洗干净，切成薄片。
! J5 x0 d7 }- X& J6 \% {( u; F3 ?" A9 f2、 将牛肉洗净，切成薄片，放入干净的锅内，加清水，至能没过牛肉为度，旺火烧开，将浮沫撇去；放入猪油、料酒，烧至牛肉快熟时，再将番茄、卷心菜倒入锅中，炖至皆熟，加入盐、味精，略炖片刻，即可食用。

特点：
" l: I2 }- S1 v6 @5 L( |肉嫩，香醇。