白斩鲤鱼

产妇食谱

此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B2、尼克酸等多种营养素，对产妇少乳有显著作用。

原料：
1 ~- j* Q }7 X" n/ h5 f活鲤鱼500克，香油20克，酱油8克，料酒7克，五香粉3克，姜17克，鸡汤50克，味精3克。
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制作：
+ q' @0 u8 o! ^- }/ T) H1、 鲤鱼去鳞、鳃、鳍，剖腹去内脏，洗净；姜切丝。
) M/ h4 X8 f I, g. ~2、 炒锅上火，加水烧沸，把鱼放入，煮熟捞出，放入鱼盘内。
5 t1 j% W$ v* P) \+ D3、 炒锅置火上，放入香油烧热，下姜丝略煸，烹料酒，加酱油、味精、五香粉、鸡汤，烧开后浇在鱼上即成。

0 j1 Y! c! X' b- }- _+ T3 {特点：
6 W% x2 ]% t$ ?: P' A X鲜嫩适口，清淡不腻。