产后便秘食疗方

产妇食谱

一、 芹菜茭白汤
取新鲜茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日1剂，可辅助治疗便秘。
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2 X+ H; G( |! K$ }6 t9 b1 I二、 油菜汁
$ t+ e/ t6 x! n% y$ K- D, r* l取新鲜油菜洗净，捣绞取汁，每次饮服1小杯，每日服用2-3次，可辅助治疗便秘。

2 b1 x! q2 _& f! [4 n n, ^/ s三、 茼蒿汤
0 r! n: J. d9 B取新鲜茼蒿250克，做菜或做汤吃，每日1次，连续7-10天为1个疗程，可辅助治疗便秘。