产后便秘食疗方

产妇食谱

一、 芹菜茭白汤
* S% O" M; r6 D8 q/ J% ^取新鲜茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日1剂，可辅助治疗便秘。
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9 M9 p# q3 F6 X! N, K二、 油菜汁
取新鲜油菜洗净，捣绞取汁，每次饮服1小杯，每日服用2-3次，可辅助治疗便秘。

# `" H2 h9 m0 C8 _6 t0 o0 \4 u8 g三、 茼蒿汤
( Z% S" L" q8 C+ K取新鲜茼蒿250克，做菜或做汤吃，每日1次，连续7-10天为1个疗程，可辅助治疗便秘。