产后便秘食疗方

产妇食谱

一、 芹菜茭白汤
8 o0 c; t, z/ e* b取新鲜茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日1剂，可辅助治疗便秘。

, y/ p4 Y) L# z8 ?; d8 e- q二、 油菜汁
取新鲜油菜洗净，捣绞取汁，每次饮服1小杯，每日服用2-3次，可辅助治疗便秘。
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三、 茼蒿汤
3 H" Q% ~- ]# Z8 R取新鲜茼蒿250克，做菜或做汤吃，每日1次，连续7-10天为1个疗程，可辅助治疗便秘。