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[产妇食谱] 绿豆芽炒肉丝

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发表于 2008-9-4 17:01:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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基本材料  绿豆芽250克,瘦肉100克,豆油40克,料酒、白糖、精盐各适量。
3 s: M$ j7 v+ t3 |1 F. Z" f# \; L7 F做法:1.将绿豆芽摘去根,洗干净,控去水分。
# y( f. p% `8 }2 L _3 L4 L* A       2.把猪肉切成丝。
3 u% R1 L' \3 D9 _) Q       3.锅内放油,烧热,下入肉丝煸炒,再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀。待肉丝微卷,即可盛出。
3 Z+ S- l2 E9 H( f) p, \( d       4.另起锅,锅内放油,烧热,先放入精盐,随即把绿豆芽倒入。待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入,炒到豆芽熟了,即可出锅。
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