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此菜营养丰富。龙眼具有补心健脾、养血安神、益智强体等功效,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。此菜对产后气血虚弱有良好的补益作用。
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原料:
' d7 N. y! G* o% b/ L肉鸡翅膀12只,龙眼200克,花生油75克,红葡萄酒100克,白糖20克,酱油10克,盐4克,味精2克,水淀粉10克,糖色少许,汤1000克,葱段15克。
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- ^' k+ ]+ N/ z$ d- O制作:
X; Q J3 j" U5 e5 d6 _1、鸡翅膀去毛洗净,用酱油、盐腌渍。 # ?4 U) ]9 l3 M5 c) G/ W4 `8 I
2、锅置火上,放油烧热,下鸡翅炸至金黄色捞出;锅内留油少许,置火上烧热,放入10克葱,煸炒至出香味,加汤、红葡萄酒及鸡翅,放盐、白糖、糖色,调好色味,将鸡翅烧至熟透、脱骨,整齐地码放在盘中。 f4 V" }& p* Q5 ~
3、龙眼用汤烧热,围在鸡翅周围。将余下的葱段用油煸出香味,把烧鸡翅的汤汁滤入,用水淀粉勾芡,浇在鸡翅上即成。 2 p- J: O* n- c7 q' e& m/ P! u' J
4 i7 v% o3 r+ P" M; `( |, `. _8 a特色: & ]& I8 k3 ~4 n: o, ?
色泽金黄,鸡翅酥香,软烂适口。 |
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