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[产妇食谱] 龙眼鸡翅

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发表于 2008-9-4 17:01:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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此菜营养丰富。龙眼具有补心健脾、养血安神、益智强体等功效,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。此菜对产后气血虚弱有良好的补益作用。
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+ u+ n7 i. N6 ^7 Y5 |5 U 原料:
0 S) u! J5 ?% F- d 肉鸡翅膀12只,龙眼200克,花生油75克,红葡萄酒100克,白糖20克,酱油10克,盐4克,味精2克,水淀粉10克,糖色少许,汤1000克,葱段15克。
6 C, Z5 |8 Q1 e9 ?# F; r
, [; G0 n3 x/ W8 L$ t' G 制作:
) h1 ~( v- G+ s2 ^& U5 o& [8 W1、鸡翅膀去毛洗净,用酱油、盐腌渍。
% N8 Z8 A7 [3 }: L$ Z: M# J2、锅置火上,放油烧热,下鸡翅炸至金黄色捞出;锅内留油少许,置火上烧热,放入10克葱,煸炒至出香味,加汤、红葡萄酒及鸡翅,放盐、白糖、糖色,调好色味,将鸡翅烧至熟透、脱骨,整齐地码放在盘中。
* a9 Y+ p& ]" ~" t) } X3、龙眼用汤烧热,围在鸡翅周围。将余下的葱段用油煸出香味,把烧鸡翅的汤汁滤入,用水淀粉勾芡,浇在鸡翅上即成。
: g; h; ^: L, S3 l* k' W+ G
4 @0 s8 L6 x, c) d5 x' _; r- T特色:
, g& p" l7 l4 @2 W8 D% \色泽金黄,鸡翅酥香,软烂适口。
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