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[产妇食谱] 荔枝红枣汤

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发表于 2008-9-4 17:01:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。
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7 Y) N8 `2 Q+ k7 u) A) R& T原料:
- d: b7 k9 S. ~# I$ z0 V 荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。
5 }0 w V2 C1 ]# ~) f( n+ v
. C# }3 }- J$ \: V( Q9 j0 ~- I; i( j, y& D 制作:
- S: Y: Y0 a+ b将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。
+ h. M7 i _/ f) D1 P5 i; A$ L: m5 o) B
* d" Z7 P. B( v. S/ J. N 特点:
: m+ z0 U( C5 b) u/ G7 W此汤甜香适口。
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