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荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。 8 z: V( S1 @, v7 A( d3 ?3 g8 f
/ X) p8 }% [& }原料: 0 J2 m- Q1 a" [4 w8 F7 c
荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。
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制作:
+ Y1 n% l7 u0 A; h) k, E$ d# q$ U将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。 U! f! {/ |6 S
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特点: ( I; s% U+ @3 a! P0 E6 T
此汤甜香适口。 |
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