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[产妇食谱] 荔枝红枣汤

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发表于 2008-9-4 17:01:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。
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/ X) p8 }% [& }原料:
0 J2 m- Q1 a" [4 w8 F7 c 荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。
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( v7 D8 W; |! Z Y 制作:
+ Y1 n% l7 u0 A; h) k, E$ d# q$ U将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。
U! f! {/ |6 S
' T- @; ?6 }; k* q8 l q! X 特点:
( I; s% U+ @3 a! P0 E6 T 此汤甜香适口。
遨海湾-心灵的港湾 www.aosea.com
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