杏仁白糖粥

产妇食谱

此菜有益气养血，润肠通便的功效，适于妇女产后津亏便秘者。

0 m% {7 _7 D @0 R' W1 [5 j原料：
杏仁10克，粳米100克，白糖30克。

+ b) d- T% v& D+ i( \2 X4 ]: A制作：
1、 将杏仁洗净，去皮，用干净纱布包裹。注意杏仁必须按规定量配制，不要多放。
2、 将粳米淘洗干净，放入铝锅内，加入杏仁及清水500左右同煮，待米开花，粥汁浓稠时，即可取出杏仁，以白糖调味，离火，待稍凉后即可食用。

9 e+ F: G4 K/ q; f( ]# j特点：
粥粘香，味清香。