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此汤有益气补血作用,适宜产妇食用,以加强营养,尽快恢复。 $ C# [5 w, O% @2 I0 l
4 t& l6 K0 m" h原料: # B" d- q9 Z, a: ]: c
海参1条(大),冬菇4朵,香油、精盐、味精、姜各少许。 7 j5 [$ O5 ~9 v
* @9 `' S: U( g- n制作: 2 F% i8 e+ s' X* s
1、海参浸发好,洗净,切块;冬菇洗净,用清水浸泡好;姜切片。 # B6 x4 a+ P$ {
2、将锅置火上,放入浸过冬菇的水、海参、姜片、冬菇煮至烂熟,加入精盐、味精、香油调味即成。
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特点: 3 G9 H, L+ v+ Z$ {, U
味鲜美,菜软滑。 |
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