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此汤是用补脾益胃、养阴生津的干贝,配以滋补肾阴、滋养肝血的猪肉制成,具有滋补强壮的作用。适宜产妇食用,以利养身。
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! V5 U9 t( h2 d3 T) y原料:
' G, l1 d; ^' m干贝50克,猪瘦肉250克,料酒10克,青菜叶50克,味精2克,葱末、姜末各5克,猪油25克,肉汤适量,精盐少许。 - {7 g6 N/ Z: W% H; F1 F' Z8 s% u( e
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制作: 0 h% U( B, ]" m( g# k
1、将干贝放入碗中,注入冷水浸泡洗净,放入炖盅,加入清水,上笼蒸透,取出。
3 {. l$ Q3 k1 d, C2 y* h2、猪肉洗净,放入沸水锅氽一下,捞出切丝;青菜叶洗净,切段。 ' _6 f8 h" w1 `# `7 G% h7 V
3、锅置火上,放入猪油烧热,下葱、姜煸香,加入肉丝,烹入料酒,煸至水干,注入肉汤,加入干贝,煮至肉烂熟,撒上青菜叶,用味精、精盐调味即成。
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2 u0 M8 i8 O1 \9 v9 R5 V2 V特点: 8 s5 R) j! {4 |5 v: n) L' {+ {
味鲜美可口。 |
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