大枣桂圆粥

产妇食谱

此粥有健胃益脾、安神补血的功效，含有丰富的碳水化合物和较多的维生素B2、维生素C、钙、铁等营养物质，产妇食用有利早日康复。

原料：
小米100克，大枣100克，桂圆肉50克，红糖100克。

2 T- p7 a0 ]5 a! q! z制作：
6 y n) Q( A: G+ C. x" U+ X1、将小米淘洗干净；大枣与桂圆肉也都洗干净。
2、沙锅置火上，放入适量清水，烧开下小米，然后放入大枣、桂圆，煮开后，改用小火。
3 J. C2 W6 n+ f3、当小米快烂时，加入红糖，继续煮至粥稠时即可。

) J* l2 N3 `9 C% N+ c5 B L特点：
+ ~5 g: U! \/ I( G8 B气香，味甜。